Easy Chicken Tonight Kerrie
Met ananas
Beschrijving
Chicken Tonight Kerrie is een kant-en-klare zachte roerbaksaus. De Indische saus is rijk gevuld met wortelen, rode en groene paprika, stukjes ananas, rozijnen en mild gekruid met kerrie. Voeg, naar eigen smaak, verse ingrediënten toe aan de saus. De Chicken Tonight kerrie saus is goed te combineren met rijst of bami.
- Is een kant-en-klare zachte, smaakvolle kerrie roerbaksaus
- Milde kerrie-kruiding
- Met wortelen, rode en groene paprika, stukjes ananas, rozijnen
- Snelle en eenvoudige maaltijd
koop nu
Ingrediënten
water, groenten 17% (paprika 11% (rood, groen), wortel 6,1%) suiker, ananas 6,7%, plantaardige oliën (raapzaad, zonnebloem) rozijnen 2,2%, tomatenpuree, gemodificeerd maïszetmeel, zout, azijn, natuurlijke aroma’s (bevat TARWE, SELDERIJ, MOSTERD), specerijen, gember, kurkuma, verdikkingsmiddel: xanthaangom, KIPPENEI-EIGEEL, kruiden, voedingszuur: citroenzuur.
Voedingswaarden
Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ/2000 kcal)
| per 100g | per portie 12g | % | |
| Energie | 360 kJ / 86 kcal | 469 kJ / 111 kcal | 5,6% |
| Vetten | 3,5 g | 4,6 g | 6,6% |
| Waarvan: Verzadigde verzuren | 0,3 g | 0,4 g | 2,0% |
| Koolhydraten | 12,6 g | 16,3 g | 6,3% |
| Waarvan: Suikers | 10,2 g | 13,2 g | 14,7% |
| Vezels | 1,0 g | ||
| Eiwitten | 0,5 g | 0,6 g | 1,2% |
| Zout | 1,22 g | 1,6 g | 26,7% |
| per 100g | per portie 130g | % | |
| Energie | 360 kJ / 86 kcal | 469 kJ / 111 kcal | 5,6% |
| Vetten | 3,5 g | 4,6 g | 6,6% |
| Waarvan: Verzadigde verzuren | 0,3 g | 0,4 g | 2,0% |
| Koolhydraten | 12,6 g | 16,3 g | 6,3% |
| Waarvan: Suikers | 10,2 g | 13,2 g | 14,7% |
| Vezels | 1,0 g | ||
| Eiwitten | 0,5 g | 0,6 g | 1,2% |
| Zout | 1,22 g | 1,6 g | 26,7% |
Bereidingswijze voor 1 à 2 personen:
Zelf toevoegen: (vega) kipfilet
- Snijd 200g (vega) kipfilet in kleine blokjes.
- Verhit margarine of olie in een hapjespan of wok.
- Bak de (vega) kipfilet op hoog vuur aan.
- Voeg de kerriesaus toe en verwarm het geheel onder af en toe roeren gedurende 3 tot 4 minuten op een middelhoog vuur.
- Serveer uw gerecht met rijst.
Groente tips:
- Bak een een in stukjes gesneden bosje lente-uitjes mee met de kip.
- Voeg op het laatst een in kleine blokjes gesneden appel aan de saus toe.
- Serveer een groene salade bij het gerecht.
Bereidingswijze voor 3 à 4 personen:
Zelf toevoegen: (vega) kipfilet
- Snijd 400g (vega) kipfilet in kleine blokjes.
- Verhit margarine of olie in een hapjespan of wok.
- Bak de kipfilet op hoog vuur aan.
- Voeg de kerriesaus toe en verwarm het geheel onder af en toe roeren gedurende 3 tot 4 minuten op een middelhoog vuur.
- Serveer uw gerecht met rijst.
Groente tips:
- Bak een een in stukjes gesneden bosje lente-uitjes mee met de kip.
- Voeg op het laatst een in kleine blokjes gesneden appel aan de saus toe.
- Serveer een groene salade bij het gerecht.
Over productinformatie
Bij Chicken Tonight doen we er alles aan om te zorgen dat de productinformatie op onze website zo accuraat mogelijk is. Echter kan de productinformatie zoals ingrediënten, voedingswaarden of allergie-informatie veranderen. We raden je daarom aan om altijd eerst de verpakking te lezen voordat het product genuttigd wordt. Zijn er vragen of opmerkingen dan kan altijd contact opgenomen worden met onze consumentenservice.
Recepten
Chicken Tonight
Kerrie
met kip, doperwten, prei en peper
15 minuten | 
2 personen