Easy Chicken Tonight Saté

Met taugé

Beschrijving

De Chicken Tonight saté is een kant-en-klare oosters gekruide pinda-roerbaksaus. Deze goed gevulde saus is rijk aan tauge, rode paprika en gesneden uien. Daarnaast kan je makkelijk zelf, naar eigen smaak, verse ingrediënten toevoegen en hiermee volop variëren. De Chicken Tonight sate roerbaksaus is goed te combineren met rijst of bami.

koop nu

  • Is een kant-en-klare oosters gekruide pinda-roerbaksaus
  • Met tauge, rode paprika en ui
  • Bevat pinda
  • Snelle en eenvoudige maaltijd

Ingrediënten

Water, groenten 18,6 % (ui 7,8 %, taugé 5 %, rode paprika 5 %, waterkastanje), pindakaas 13 % (geroosterde PINDA’S, plantaardige olie (raapzaad, soja)), suiker, glucosestroop, zuurteregelaar E270, tomatenpuree, fructose, zout, gemodificeerd maïzetmeel, sojasaus (water, SOJABOON, TARWE, zout), EIGEEL, kerrie, kleurstof E150c, stabilisator E415, gistextract, maltodextrine, aroma, uipoeder. Kan melk bevatten. E = door de E.G. goedgekeurde hulpstof.

Voedingswaarden

Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ/2000 kcal)

 per 100gper portie 131g%
Energie670 kJ / 160 kcal878 kJ / 210 kcal11%
Vetten8 g10 g14%
Waarvan:
Verzadigde verzuren
1 g1,3 g7%
Koolhydraten17 g22 g9%
Waarvan:
Suikers
15 g20 g22%
Vezels2 g2,6 g 
Eiwitten3,5 g4,6 g9%
Zout1,3 g1,7 g28%
 per 100gper portie 131g%
Energie670 kJ / 160 kcal878 kJ / 210 kcal11%
Vetten8 g10 g14%
Waarvan:
Verzadigde verzuren
1 g1,3 g7%
Koolhydraten17 g22 g9%
Waarvan:
Suikers
15 g20 g22%
Vezels2 g2,6 g 
Eiwitten3,5 g4,6 g9%
Zout1,3 g1,7 g28%

Bereidingswijze voor 3 à 4 personen:

Zelf toevoegen: kipfilet

  1. Snijd 400g kipfilet in kleine blokjes.
  2. Verhit margarine of olie in een hapjespan of wok.
  3. Bak de kipfilet op hoog vuur aan.
  4. Voeg de Satésaus toe en verwarm het geheel onder af en toe roeren gedurende 3 tot 4 minuten op een middelhoog vuur.
  5. Serveer uw gerecht met rijst.

Groente tips:

  • Voeg op het laatst 125 gram taugé aan de saus toe.
  • Voeg op het laatst stukjes perzik toe voor een zoete smaak.
  • Meng een gesneden komkommer met 1dl azijn en 100 gram suiker en serveer als salade bij het gerecht.

Bereidingswijze voor 3 à 4 personen:

Zelf toevoegen: kipfilet

  1. Snijd 400g kipfilet in kleine blokjes.
  2. Verhit margarine of olie in een hapjespan of wok.
  3. Bak de kipfilet op hoog vuur aan.
  4. Voeg de Satésaus toe en verwarm het geheel onder af en toe roeren gedurende 3 tot 4 minuten op een middelhoog vuur.
  5. Serveer uw gerecht met rijst.

Groente tips:

  • Voeg op het laatst 125 gram taugé aan de saus toe.
  • Voeg op het laatst stukjes perzik toe voor een zoete smaak.
  • Meng een gesneden komkommer met 1dl azijn en 100 gram suiker en
  • serveer als salade bij het gerecht.

Recepten

Chicken Tonight Saté

Met nasi en saté

 

15 minuten | 4 personen

Deel dit recept met vrienden