Easy Chicken Tonight Tandoori

Met paprika – Mild

Beschrijving

Chicken Tonight tandoori is een kant-en-klare milde Indiase roerbaksaus op basis van yoghurt en tomaten, gevuld met rode paprika, ui en peterselie. De yoghurt in de saus zorgt voor de milde smaak. Voeg makkelijk zelf, naar eigen smaak, verse groenten toe aan de saus. De Chicken Tonight tandoori roerbaksaus is goed te combineren met rijst of bami.

  • Is een kant-en-klare milde Indiase roerbaksaus
  • Op basis van yoghurt en tomaten
  • Met rode paprika, ui en peterselie
  • Snelle en eenvoudige maaltijd

koop nu

Ingrediënten

tomatenpuree 40%, groenten 16% (ui 10%, rode paprika 6,3%), water, zuivelproduct 7,5% (magere MELK, gemodificeerd maiszetmeel, stabilisator: pectinen, culturen), suiker, raapzaadolie, gemodificeerd maïszetmeel, glucosestroop, fructosestroop, zout, specerijen, aroma’s (bevat SELDERIJ), peterselie, KIPPENEI-EIGEEL, gistextract, verdikkingsmiddel: xanthaangom, voedingszuur: citroenzuur.

Voedingswaarden

Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ/2000 kcal)

 per 100gper portie 130g%
Energie504 kJ / 120 kcal656 kJ / 157 kcal7,9%
Vetten5,8 g7,6 g10,9%
Waarvan:
Verzadigde verzuren
0,5 g0,7 g3,5%
Koolhydraten15,2 g19,8 g7,6%
Waarvan:
Suikers
10,6 g13,7 g15,2%
Vezels0,9 g  
Eiwitten1,3 g1,6 g3,2%
Zout1,31 g1,7 g28,3%
 per 100gper portie 128g%
Energie504 kJ / 120 kcal656 kJ / 157 kcal7,9%
Vetten5,8 g7,6 g10,9%
Waarvan:
Verzadigde verzuren
0,5 g0,7 g3,5%
Koolhydraten15,2 g19,8 g7,6%
Waarvan:
Suikers
10,6 g13,7 g15,2%
Vezels0,9 g  
Eiwitten1,3 g1,6 g3,2%
Zout1,31 g1,7 g28,3%

Bereidingswijze voor 3 à 4 personen:

Zelf toevoegen: kipfilet

  1. Snijd 400g kipfilet in kleine blokjes.
  2. Verhit margarine of olie in een hapjespan of wok.
  3. Bak de kipfilet op hoog vuur aan.
  4. Voeg de Tandoorisaus toe en verwarm het geheel onder af en toe roeren gedurende 3 tot 4 minuten op een middelhoog vuur.
  5. Serveer uw gerecht met rijst.

Groente tips:

  • Bak eens een in stukjes gesneden rode paprika mee met de kip.
  • Voeg tegelijk met de saus een klein blikje maïskorrels toe.
  • Serveer een tomatensalade bij het gerecht.

Bereidingswijze voor 3 à 4 personen:

Zelf toevoegen: kipfilet

  1. Snijd 400g kipfilet in kleine blokjes.
  2. Verhit margarine of olie in een hapjespan of wok.
  3. Bak de kipfilet op hoog vuur aan.
  4. Voeg de Tandoorisaus toe en verwarm het geheel onder af en toe roeren gedurende 3 tot 4 minuten op een middelhoog vuur.
  5. Serveer uw gerecht met rijst.

Groente tips:

  • Bak eens een in stukjes gesneden rode paprika mee met de kip.
  • Voeg tegelijk met de saus een klein blikje maïskorrels toe.
  • Serveer een tomatensalade bij het gerecht.

Over productinformatie

Bij Chicken Tonight doen we er alles aan om te zorgen dat de productinformatie op onze website zo accuraat mogelijk is. Echter kan de productinformatie zoals ingrediënten, voedingswaarden of allergie-informatie veranderen. We raden je daarom aan om altijd eerst de verpakking te lezen voordat het product genuttigd wordt. Zijn er vragen of opmerkingen dan kan altijd contact opgenomen worden met onze consumentenservice.

Recepten

Chicken Tonight Tandoori

Vegetarisch

 

15 minuten | 4 personen

Chicken Tonight Tandoori 

met kip, kikkererwten, lente-ui en peper

15 minuten | 2 personen

Deel dit recept met vrienden