Easy Chicken Tonight Zoetzuur

Met perzik

Beschrijving

Chicken Tonight zoetzuur is een kant-en-klare zacht gekruide zoetzure roerbaksaus. Deze goed gevulde saus is rijk aan rode en groene paprika met stukjes perzik. Daarnaast kan je makkelijk zelf, naar eigen smaak, verse ingrediënten toevoegen en hiermee volop variëren. De Chicken Tonight zoetzure roerbaksaus is goed te combineren met rijst of bami. Zo zet je toch zelf binnen 25 minuten een snelle en eenvoudige maaltijd op tafel, gewoon een kwestie van wat groenten en eventueel kip en klaar is je maaltijd! Ideaal als je niet al te lang in de keuken wilt staan.

koop nu

  • Snel en eenvoudig
  • Gevuld met ananas, rode en groene paprika en wortels
  • Kant-en-klare frisse, zoetzure roerbaksaus
  • Indonesische maaltijd met rijst

Ingrediënten

water, perzik 19%, groenten 14% (paprika 10% (rood, groen), ui 3,8%), suiker, tomatenpuree dubbel geconcentreerd 4,6%*, glucosestroop, gemodificeerd maïszetmeel, kruidenazijn, zout, melasse, natuurlijke aroma’s (bevat TARWE), SOJASAUS (water, SOJABONEN, TARWE, zout), verdikkingsmiddel: xanthaangom, specerijen, voedingszuren: citroenzuur, ascorbinezuur, azijn, TARWEZETMEEL. * komt overeen met 26% verse tomaten.

Voedingswaarden

Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ/2000 kcal)

 per 100gper portie 128g%
Energie291 kJ / 69 kcal381 kJ / 90 kcal4,5%
Vetten0,1 g0,2 g0,3%
Waarvan:
Verzadigde verzuren
< 0,1 g< 0,2 g0,1%
Koolhydraten15,8 g20,8 g8,0%
Waarvan:
Suikers
12,9 g17,0 g18,8%
Vezels0,8 g1,0 g 
Eiwitten0,6 g0,8 g1,6%
Zout1,23 g1,61 g26,7%
 per 100gper portie 128g%
Energie291 kJ / 69 kcal381 kJ / 90 kcal4,5%
Vetten0,1 g0,2 g0,3%
Waarvan:
Verzadigde verzuren
< 0,1 g< 0,2 g0,1%
Koolhydraten15,8 g20,8 g8,0%
Waarvan:
Suikers
12,9 g17,0 g18,8%
Vezels0,8 g1,0 g 
Eiwitten0,6 g0,8 g1,6%
Zout1,23 g1,61 g26,7%

Bereidingswijze voor 3 à 4 personen:

Zelf toevoegen: kipfilet

  1. Snijd 400g kipfilet in kleine blokjes.
  2. Verhit margarine of olie in een hapjespan of wok.
  3. Bak de kipfilet op hoog vuur aan.
  4. Voeg de zoetzuur met perziksaus toe en verwarm het
    geheel onder af en toe roeren gedurende 3 tot 4 minuten op een middelhoog vuur.
  5. Serveer uw gerecht met rijst.

Groente tips:

  • Bak eens een in ringen gesneden kleine prei mee met de kip.
  • Voeg, voor een lekkere zoete saus, op het laatst extra stukjes perzik aan de saus toe.
  • Serveer een frisse komkommersalade bij het gerecht.

Bereidingswijze voor 3 à 4 personen:

Zelf toevoegen: kipfilet

  1. Snijd 400g kipfilet in kleine blokjes.
  2. Verhit margarine of olie in een hapjespan of wok.
  3. Bak de kipfilet op hoog vuur aan.
  4. Voeg de zoetzuur met perziksaus toe en verwarm het
    geheel onder af en toe roeren gedurende 3 tot 4 minuten op een middelhoog vuur.
  5. Serveer uw gerecht met rijst.

Groente tips:

  • Bak eens een in ringen gesneden kleine prei mee met de kip.
  • Voeg, voor een lekkere zoete saus, op het laatst extra stukjes perzik aan de saus toe.
  • Serveer een frisse komkommersalade bij het gerecht.

Recepten

Chicken Tonight Zoetzuur 

met kip, winterwortel, peper en noten

15 minuten | 2 personen

Deel dit recept met vrienden