Easy Chicken Tonight Zoetzuur

Met perzik

Beschrijving

Geen tijd of geen zin om lang in de keuken te staan? Zet in een handomdraai een lekkere maaltijd voor 1-2 personen op tafel met Easy Chicken Tonight Zoetzuur. Deze kant-en-klare zacht gekruide zoetzure roerbaksaus is rijk aan rode en groene paprika met stukjes perzik. Daarnaast kan je makkelijk zelf, naar eigen smaak, verse ingrediënten toevoegen en hiermee volop variëren. De Easy Chicken Tonight zoetzure roerbaksaus is goed te combineren met rijst of bami.

  • Snel en eenvoudig
  • Gevuld met ananas, rode en groene paprika en wortels
  • Kant-en-klare frisse, zoetzure roerbaksaus
  • Voor 1-2 personen

koop nu

Ingrediënten

water, perzik 19%, groenten 14% (paprika 10% (rood, groen), ui 3,8%), suiker, geconcentreerde tomatenpuree 4,6%*, glucosestroop, gemodificeerd maïszetmeel, kruidenazijn, zout, melasse, natuurlijke aroma’s (bevat TARWE), SOJASAUS (water, SOJABONEN, TARWE, zout), verdikkingsmiddel: xanthaangom, specerijen, voedingszuren: citroenzuur, ascorbinezuur, azijn, TARWEZETMEEL. * komt overeen met 26% verse tomaten.

Voedingswaarden

Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ/2000 kcal)

 per 100gper portie 130g%
Energie291 kJ / 69 kcal378 kJ / 89 kcal4,5%
Vetten0,1 g0,2 g0,3%
Waarvan verzadigde vetzuren0,0 g0,0 g0,0%
Koolhydraten15,8 g20,6 g7,9%
Waarvan:
Suikers
12,9 g16,8 g18,7%
Vezels0,8 g  
Eiwitten0,6 g0,8 g1,6%
Zout1,22 g1,58 g26,7%
 per 100gper portie 130g%
Energie291 kJ / 69 kcal378 kJ / 89 kcal4,5%
Vetten0,1 g0,2 g0,3%
Waarvan verzadigde vetzuren0,0 g0,0 g0,0%
Koolhydraten15,8 g20,6 g7,9%
Waarvan:
Suikers
12,9 g16,8 g18,7%
Vezels0,8 g  
Eiwitten0,6 g0,8 g1,6%
Zout1,22 g1,58 g26,7%

Bereidingswijze voor 1 à 2 personen:

Zelf toevoegen: (vega) kipfilet

  1. Snijd 200g (vega) kipfilet in kleine blokjes.
  2. Verhit margarine of olie in een hapjespan of wok.
  3. Bak de (vega) kipfilet op hoog vuur aan.
  4. Voeg de zoetzuur met perziksaus toe en verwarm het
    geheel onder af en toe roeren gedurende 3 tot 4 minuten op een middelhoog vuur.
  5. Serveer uw gerecht met rijst.

Groente tips:

  • Bak eens een in ringen gesneden kleine prei mee met de kip.
  • Voeg, voor een lekkere zoete saus, op het laatst extra stukjes perzik aan de saus toe.
  • Serveer een frisse komkommersalade bij het gerecht.

Bereidingswijze voor 1 à 2 personen:

Zelf toevoegen: (vega) kipfilet

  1. Snijd 200g (vega) kipfilet in kleine blokjes.
  2. Verhit margarine of olie in een hapjespan of wok.
  3. Bak de (vega) kipfilet op hoog vuur aan.
  4. Voeg de zoetzuur met perziksaus toe en verwarm het
    geheel onder af en toe roeren gedurende 3 tot 4 minuten op een middelhoog vuur.
  5. Serveer uw gerecht met rijst.

Groente tips:

  • Bak eens een in ringen gesneden kleine prei mee met de kip.
  • Voeg, voor een lekkere zoete saus, op het laatst extra stukjes perzik aan de saus toe.
  • Serveer een frisse komkommersalade bij het gerecht.

Recepten

Chicken Tonight Zoetzuur 

met kip, winterwortel, peper en noten

15 minuten | 2 personen

Deel dit recept met vrienden