Easy Chicken Tonight Zoetzuur
Met perzik
Beschrijving
Geen tijd of geen zin om lang in de keuken te staan? Zet in een handomdraai een lekkere maaltijd voor 1-2 personen op tafel met Easy Chicken Tonight Zoetzuur. Deze kant-en-klare zacht gekruide zoetzure roerbaksaus is rijk aan rode en groene paprika met stukjes perzik. Daarnaast kan je makkelijk zelf, naar eigen smaak, verse ingrediënten toevoegen en hiermee volop variëren. De Easy Chicken Tonight zoetzure roerbaksaus is goed te combineren met rijst of bami.
- Snel en eenvoudig
- Gevuld met ananas, rode en groene paprika en wortels
- Kant-en-klare frisse, zoetzure roerbaksaus
- Voor 1-2 personen
koop nu
Ingrediënten
water, perzik 19%, groenten 14% (paprika 10% (rood, groen), ui 3,8%), suiker, geconcentreerde tomatenpuree 4,6%*, glucosestroop, gemodificeerd maïszetmeel, kruidenazijn, zout, melasse, natuurlijke aroma’s (bevat TARWE), SOJASAUS (water, SOJABONEN, TARWE, zout), verdikkingsmiddel: xanthaangom, specerijen, voedingszuren: citroenzuur, ascorbinezuur, azijn, TARWEZETMEEL. * komt overeen met 26% verse tomaten.
Voedingswaarden
Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ/2000 kcal)
| per 100g | per portie 130g | % | |
| Energie | 297 kJ / 70 kcal | 387 kJ / 91 kcal | 4,6% |
| Vetten | 0,2 g | 0,2 g | 0,3% |
| Waarvan verzadigde vetzuren | 0,0 g | 0,0 g | 0,0% |
| Koolhydraten | 16,2 g | 2,,0 g | 8,1% |
| Waarvan: Suikers | 13,2 g | 17,1 g | 19,0% |
| Vezels | 0,9 g | ||
| Eiwitten | 0,6 g | 0,8 g | 1,6% |
| Zout | 1,23 g | 1,6 g | 26,7% |
| per 100g | per portie 130g | % | |
| Energie | 297 kJ / 70 kcal | 387 kJ / 91 kcal | 4,6% |
| Vetten | 0,2 g | 0,2 g | 0,3% |
| Waarvan verzadigde vetzuren | 0,0 g | 0,0 g | 0,0% |
| Koolhydraten | 16,2 g | 21,0 g | 8,1% |
| Waarvan: Suikers | 13,2 g | 17,1 g | 19,0% |
| Vezels | 0,9 g | ||
| Eiwitten | 0,6 g | 0,8 g | 1,6% |
| Zout | 1,23 g | 1,6 g | 26,7% |
Bereidingswijze voor 1 à 2 personen:
Zelf toevoegen: (vega) kipfilet
- Snijd 200g (vega) kipfilet in kleine blokjes.
- Verhit margarine of olie in een hapjespan of wok.
- Bak de (vega) kipfilet op hoog vuur aan.
- Voeg de zoetzuur met perziksaus toe en verwarm het
geheel onder af en toe roeren gedurende 3 tot 4 minuten op een middelhoog vuur. - Serveer uw gerecht met rijst.
Groente tips:
- Bak eens een in ringen gesneden kleine prei mee met de kip.
- Voeg, voor een lekkere zoete saus, op het laatst extra stukjes perzik aan de saus toe.
- Serveer een frisse komkommersalade bij het gerecht.
Bereidingswijze voor 1 à 2 personen:
Zelf toevoegen: (vega) kipfilet
- Snijd 200g (vega) kipfilet in kleine blokjes.
- Verhit margarine of olie in een hapjespan of wok.
- Bak de (vega) kipfilet op hoog vuur aan.
- Voeg de zoetzuur met perziksaus toe en verwarm het
geheel onder af en toe roeren gedurende 3 tot 4 minuten op een middelhoog vuur. - Serveer uw gerecht met rijst.
Groente tips:
- Bak eens een in ringen gesneden kleine prei mee met de kip.
- Voeg, voor een lekkere zoete saus, op het laatst extra stukjes perzik aan de saus toe.
- Serveer een frisse komkommersalade bij het gerecht.
Recepten
Chicken Tonight Zoetzuur
met kip, winterwortel, peper en noten
15 minuten | 
2 personen